La soledad emocional, está vinculada a los sentimientos de incomprensión, tristeza e inseguridad.

El ser humano por esencia, es un ser social, necesita el contacto con otras personas,  los besos, abrazos apretaditos, grandes charlas, llorar, reír.

Sin embargo, muchas personas optan por vivir en soledad, y son felices. Cambia drásticamente, si es una soledad impuesta , y como consecuencia la padece.

Todos en algún momento de nuestras vidas tocamos fondo, y como nada es eterno, se resurge.

Para lograr ése nuevo resurgimiento, debemos pedir ayuda, y poner toda nuestra energía que vamos a salir.

Tampoco debemos ignorar el potencial del ejercicio, comida saludable ( sin dejar de hacernos un gustito), dormir las horas adecuadas, tomar mucho sol ( fuente de energía), leer, siempre debemos tener un proyecto ( aunque sea pequeño), escuchar música y bailar con ella. Tener en cuenta que la cama es solamente para descansar, levantarnos,  ducharnos, y enfrentar un nuevo día!!

Tener en cuenta, que estar acompañados, no garantiza no sentirse solas o solos.

Fuerza, que nada es eterno, que de  todo se puede salir  !!!