Según la Real Academia, la soledad es la “Carencia voluntaria o involuntaria de compañía”. Por eso queremos a través de este blog, estar más cerca y darte herramientas para poder ayudar y ayudarte. Cuidarte es nuestra razón de ser.
Cómo afecta la soledad en las diferentes etapas de la vida
La soledad se refiere a la angustia subjetiva causada por la sensación de...
Por qué la música nos ayuda a sentirnos bien
Mediante un estudio publicado en Nature Neuroscience, se descubrió que, a...
Por qué es importante compartir nuestras emociones
Muchas veces, y por varios motivos diferentes, no solemos darle mucha...
Cómo la meditación puede ayudarte a no sentirte solo/a
Según varios estudios a nivel mundial, la meditación puede resultar una...
Cómo hacer frente a la soledad durante la pandemia de coronavirus
La pandemia del COVID-19 ha tenido un efecto enorme en nuestras vidas....
Cómo socializar para conocer gente para dejar de sentirnos solos
Hay muchos motivos por los que alguien puede sentirse solo: una relación...
¿Cómo utilizar el deporte para combatir la soledad?
La actividad física no solamente mejora las capacidades funcionales o...
La soledad una aliada en tu crecimiento
La soledad está mal vista porque deja al descubierto tus carencias...
Sentirse solo no es lo mismo que estar solo
Estar solo/a es muy diferente a sentirse solo/a. A pesar de que sean...
Terapia con animales
Un animal de compañía establece vínculos con las personas de su...
